متميزات الشهر ،~من زرع العطاء حصد الوفاء~ السباق نحو العضوية الذهبية أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. ضيفة في خيمة جلسات دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
إستبعاد الملاحظة

أختنا زائرة يمكنكِ طرح إستفساراتكِ وإنشغالاتكِ مهما كانت : بالضغط هنا ، سنقوم بالرد عليها.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

أرشيف المواضيع المميزة

  1. مفيد تحلية بالبرتقال

    تحلية بالبرتقال

    الطبقة الاولى : بيسكوي petit beurre مفتت و تلميه بملعقتين مارغرين ذايبة ديريه في المول و تخليه يبرد
    الطبقة الثانية: 2 كيسان حليب، علبة فلان شكلاطة، ملعقة كبيرة مايزينة، خلطيهم و حطيهم فوق نار هادئة و من بعد فرغيه على الطبقة الاولى و رجعيه الثلاجة.
    الطبقة الثالثة: 3 كيسان عصير البرتقال، علبة فلان فانيلا، 3 ملاعق كبار مايزينة، 3 ملاعق كبار سكر، خلطيهم مليح حتى يذوب السكر و المايزينة تتحلل في الخليط و حطيه يغلي على نار هادئة، و فرغيها على الطبقة الثانية.

    دخليها للثلاجة تقعد ليلة كاملة و من بعد قدميها بالصحة والعافية

    التزيين الفوق اختياري انا استعملت كريمة شانتي و مبشور البرتقال مع بندق..

    ‏23 نوفمبر 2017
  2. قصة زانية ،،،،،ولكن. يومياتي في المستشفى?

    قبل ثمان سنوات من الان ،

    استيقظت صباحا وكلي نشاط فأنا في بيت اهلي بعد ان سافر زوجي ،خرجت أمي وتركتني قائلة ارتاحي ونامي وإياك ان تتحركي ،ولكن لم اسمع كلامها فبمجرد خروجها هممت على اعمال البيت انظف واكنس وبعدما انتهيت شعرت بالام فظيعة ،هل هو المخاض ولكن لازالت في الشهرالثامن ،وبينما انا كذلك دخلت امي علي وعرفت من وجهي انني متعبة فنسيت الملام وهمت بأخبار شقيقي لينقلني للمشفى
    فور دخولي وكشف الطبيبة علي قررت إدخالي لان الآلام كانت تنذر بالخطر ، لاستكمال العلاج والمراقبة مدة أسبوعين ،حتى أتمم الشهر التاسع

    المهم أدخلوني الى غرفة ،فرأيت بها امرأتان جالستان وفور دخولي بدأتا في تبادل النظرات والهمسات،سلمت عليهما وجلست ،فدخل وقت الظهر تناولت جلبابي وصليت
    وهما لاتزالان تنظران الي

    سألتني احداهما كم عمرك
    18ونصف
    هل ارتديت الجلباب بعد زواجك؟
    لا قبل ان اتزوج
    وحتى النقاب!؟
    نعم حتى النقاب
    وأنهالت علي بالأسئلة هل كنت تدرسين. هل عندك تلفاز هل هل هل
    وكأنني قادمة من كوكب آخر. ،ومع كل هذا كنت أجيبها على كل سؤال برحابة صدر
    لتتكلم الاخرى هل تتكلمين بهذه النبرة الهادئة دائما
    فأجبتها مبتسمة نعم...

    ‏4 نوفمبر 2017
  3. دروس مشروع ابني لتصميم قصة السنة الثالثة ابتدائي

    طلب من ابني تصميم قصة في اللغة العربية مع الرسم طبعا

    لذا اردت مشاركتكن بالعمل عسى ان تستفيد إحداكن به
    وتحتاجين للمشروع
    دفتر رسم كل اوراقه بيضاء وألوان بلاد وشمعية وطبعا رسومات انا استخدمت الورق الشفاف لنسخها لأنني لا اجيد الرسم
    واتركيه يكتب القصة ويلون الأشكال
    وتصميم الغلاف يكون بالرسم وكتابة العنوان
    وهذه هي القصة

    والبداية هي

    والوسط

    وكذلك
    والنهاية

    وأخيرا أدوات العمل

    وأتمنى ينال اعجابكن وشكرا

    ‏25 أكتوبر 2017
  4. مفيد الإسعافات الأولية المنزلية: الكدمات البسيطة و إصابات الرأس والجروح

    حبيباتي الجليسات اتيتكم بالدرس الرابع من دروس الاسعافات المنزلية
    فمرحبا و لنبدا في طرح الدرس باصابة جديدة(عفاكم الله) وكيفية الاسعاف:
    الدرس الرابع:

    الكدمات البسيطة واصابات الراس
    والجروح
    ملاحظات مهمة يجب الانتباه اليه :

    الزرقة في الجلد ان كانت جراءة ضربة او سقوط نقول انها كدمة ( بالعامية درزة) ولا حرج في ذلك ولا داعي الى طبيب وستزول لمدة اسبوعين باذن الله
    اما
    اذاكانت
    الزرقة من تلقاء نفسها يعني اقصد بدون ضربة او سقوط مع تكرار مستمر و في مكان واحد او عدة اماكن
    فهناك يجب عدم اجراء اي تدخلات والاسراع بالذهاب الى الطبيب وعدم التهاون فيها فقد تكون اسبابها متعددة من مشاكل داخلية ...
    وفى حالة وقوع شخص ما او تعرض لضرب الشديد واصيب بكدمات
    و عدم قدرته على تحريك المكان المصاب في جسمه، أو استمراره الطفل مثلا فى البكاء لفترة طويلة وبدون توقف، هنا يجب عرضه على طبيب العظام لعمل أشعة، والتأكد من سلامة العظام، ومعرفة مدى الضرر الذى وقع عليه ،
    وهذا طبعا فى حالة إصابة أعضاء مثل اليدين أو القدمين.
    أما فى حالة كانت الكدمة فى منطقة الرأس، سواء كانت نتيجة اصطدام الطفل بمكان صلب أو سقوطه من مكان مرتفع،...

    ‏22 أكتوبر 2017
  5. مفيد الإسعافات الأولية المنزلية : الحروق

    حبيباتي عودة من جديد لاقدم درس اخر من دروس الاسعافات الاولية اتمنى قد افادتكن لمن تريد التعلم
    مع العلم انه من الضروري على كل فرد من العائلة ان يتعلم هاته الدروس او بعبارة اخرى كيف يسعف الاشخاص

    اذن درس اليوم هو الدرس الثالث الموجود في هاته الغرفة الخاصة بالعيادة النسائية لجلسات الجزائرية

    وهو يتكلم عن الحروق بانواعها وكيفية الاسعاف الاولي لها

    لنتابع بعد بسم الله:
    الحروق
    الحرق هو الإصابة الحرارية للأنسجة مما يؤدي إلى تخثر أو تنخر تلك الأنسجة.
    وهناك عدة مصادر للحرارة وباختلافها تختلف التدابير العلاجية لهذه الحروق نذكر بعض هاته المصادر:
    _الحرارة الجافة : مثل التعرض المباشر للنار أو للغازات الحارة
    _ملامسة معدن ساخن كالمكوى .


    _الحرارة الرطبة كالتعرض للسوائل الساخنة .


    _الاحتكاك مثل محاولة مسك حبل متحرك بسرعة .

    _الشمس المحرقة .


    _الموجات الضوئية الحارقة المتولدة من الانفجارات النووية .

    _حروق الكهرباء.


    و

    _البرودة الجافة : ملامسة الغازات مثل غاز النيتروجين أو الأكسجين .

    _المواد الكيماوية الكاوية .
    اذن قبل البدء بكيفية الاسعاف يجب معرفة مايلي:

    اولا :

    طبقات الجلد...

    ‏17 أكتوبر 2017
  6. فائدة صحية الإسعافات الأولية المنزلية : التنفس الإصطناعي

    اها انا ارجع لاضع الدرس الثاني من

    دروس الاسعافات الاولية
    التنفس الاصطناعي:
    في جميع حالات الاختناق, يصبح من المحتم لإنقاذ الحياة, عمل التنفس الصناعي, ويجب عمل التنفس الصناعي فور توقف تنفس المصاب.
    وهذه العملية هي عملية ميكانيكية يقوم بها الفرد المسعف سنتعرف في هذا الموضوع على خطواتها

    بعض حالات توقف التنفس لدى الانسان :

    الغرق ، الاختناق ، الصدمة الكهربائية ، الافراط في تناول بعض الادوية وخصوصا المهدئات و المخدرات ، النوبة القلبية ، اصابات الراس والصدر .
    توجد ثلاثة طرق لعمل التنفس الصناعي وهم-

    1. طريقة النفخ في الفم, وتعرف بقبلة الحياة.

    2. طريقة الاستلقاء على الوجه, وتعرف بطريقة شيفر أو السائق.

    3. طريقة تومسون.
    التنفس الصناعي بطريقة النفخ في الفم

    هي الأفضل وأحدث طريقة, وذات فاعلية في إعادة التنفس, وذلك بدفع الهواء بقوة إلى رئة المصاب, ولكن لا تستعمل في الحالات التالية-

    • كسر الفك.
    • وجود أمراض معدية لدى المصاب.
    قبل البدء في عملية التنفس الاصطناعي هناك بعض النقاط يجب اتباعها:
    قياس مدى درجة الوعي للمصاب
    فاذا كان المصاب واعيا لما حوله او يستجيب للنداء او عند هز...

    ‏11 أكتوبر 2017
  7. مفيد اوميغا omega

    اوميغا
    Omega

    لا بد انكي سمعتي عن مصطلح أوميغا ( الاحماض الدهنية ) عدة مرات ،
    ولكن هل تعرفين ماذا يعني هذا المصطلح؟

    سنتكلم القليل إن شاء الله عليه او عليهم
    سنتكلم على اوميغا 3 و 6 و9
    اوميغا هم احماض دهنية غير مشبعة
    ، جسم الإنسان لا يخلقها اي لا يقوم بصنعها ،
    وإنما هو من المغذيات الهامة جدا التي تلعب دورا حيويا في تعزيز الصحة
    اذن هي من المغذيات يتم اخذها عن طريق تناول اطمعة موجودة فيها
    سنتكلم عن بعضها في هذا الموضوع إن شاء الله

    اريد الاشارة الى نقطة مهمة لاعلمكن بيها
    وهي:

    لاحظت في بعض المواقع تظخيم المعلومات الطبية في غير محلها
    فيجب التفريق بين مركبات يجب اخذها ومركبات محبب اخذها
    لاحظو الفرق بين يجب و محبب

    ساعطيكن مثلا للمساعدة على الفهم :

    الفيتامينات يجب اخذها عن طريق الغذاء الصحي وان كان نقص بيها بالجسم تاخذ عن طريق الدواء باستشارت طبيب لان اي نقص او انعدام فيتامين ما سيسبب خلل في شيء ما في الجسم و يعطي مرض ما (حسب الفيتامين المنعدم )

    اما الاوميغا فهي محببة
    الاوميغا في الاول العلماء صنفوها على اساس فيتامين (f ) ، لكن تراجعو ونزعو اسم فيتامين عليها لانها بعدم وجودها او نقصها لا...

    ‏8 أكتوبر 2017
  8. قاطو جديد أصابع القطايف بالنيسلي والكاوكاو

    اليوم حضرت قاطو هو عبارة عن أصابع القطايف وبدون فرن
    التحضير

    نحتاج الوافر هو قوفريط مفرغ نملأه بنوتيلا او كريمة الزبدة انا استعملت النوعين

    نحضر عجينة بكيلو كاواكو مرحي+علبة بسكوي مرحي+علبة نيسلي يمكن استبدالها بحلوة الترك ويجمع الخليط بالعسل او المربى

    وتبسط على بلاستيك ونقطع مربعات للف القوفريط

    وهذا شكله بعد اللف

    وبعدها نإخذ القطايف انا اشتريت 200دج كانت كافية ونضع لها ملعقة زبدة وتدخل الفرن لتأخذ لون ذهبي ونخرجها ونفتتها

    وهاهي بعد اخراجها م الفرن

    باستخدام المربى نغمس الاصابع ونرمدها بالقطايف وتزين بخطوط الشوكولا
    توضع في ليكيسات
    والذوق رائع صدقوني
    دارتلي كمية كبيرة حوالي 90 حبة
    نتمنى تعجبكم

    ‏7 سبتمبر 2017
  9. حصري مرحبا بكم عندي مع الطبق الكسرة الصحراوية

    يشيسلززههررةةمرحبا بكم عنديززههررةةيشيسل

    كنت وعدتك اختي @ام سدين بوصفة تقليدية صحراوية
    وهذه 100% كذلك

    الطبق اسمهززههررةة الكسرة ززههررةة(ليس بمفهوم الخبز) وانما اكلة تقليدية قوامها الدقيق الاسمر المحلي على شكل خبزة محشوة بعقدة تتكون من: البصل+طماطم+توابل

    ززههررةةززههررةةطريقة التحضير:ززههررةةززههررةة

    تحضر الحشوة مسبقا وذلك بطهي البصل في الماء جيدا وعندما يجف الماء يضاف قليل من الزيت وطماطم مطحونة مع ملح فلفل اسود والمكون المحلي (العطور) توابل محلية+انغاد(مطحون التمر الجاف) ويعوض بقليل من السكر حتى يعطي طعم الحلاوة للحشوة
    ززههررةةززههررةةالعجين: الدقيق الاسمر المحلي+ملح+ماء(يمكن اضافة منكهات نباتية حسب الرغبة)انا وضعت اليزير+السانوج
    نتحصل على عجينة رخوة جدا استعنت باناء حتى يسهل عليا وضع الخبزة في الطاجن المدهون بالزيت وعلى نار قوية في الاول ثم هادئة حتى ينضج الخبز مع التقليب للجهة الاخرى


    طبعا بعدما تبرد الخبزة تقطع الى قطع صغيرة او متوسطة ثم تسقى يالمرق

    ززههررةةززههررةةالمرق: بصل بكمية كبيرة +لحم+كمشة عدس(انا وضعت اللوبيا الخضراء) +طماطم+توابل

    وبالصحة والهنا
    :107:...

    ‏23 جويلية 2017
  10. إيمانيات يا فتاة الاسلام اغتنمي الفرصة

    يا فتاة الاسلام اغتنمي الفرصة

    لاتقولي اني سريعة النسيان ان القران اذا داومتي عليه يقوي
    الذاكرة وينشطها وانا اتكلم عن تجربة والله
    لاني منذ بدأت حفظ القرأن اصبحت ان ذاكرتي جيدة وتحركت فعلا
    اغتنمى الفرصة واحرصي على كل دقيقة من وقتك واحسبي
    لها حسابا فوقت المؤمن من ذهب ولامجال للكسل

    لاتقولي لااقدرعلى الحفظ أن الله تعالى لا يكلف أحدا شيئا لا يستطيعه
    يقول الله { ولقد يسرنا القرآن للذكر }
    ان القرآن الكريم فمن أقبل عليه بالمحافظة والتعاهد يسر له
    ومن أعرض عنه تفلت منه
    (وإذا وفقك الله وتيسر لك حفظ أكثر من صفحة في اليوم الواحد
    فلا تتخاذلي بل ضاعفي كمية الأسطر وسوف تنهي حفظك في فترة أقل
    عليك بكثرة التكرار والمراجعة .عن أبي موسى رضي الله عنه
    أن النبي صلى الله عليه وسلم قال
    { تعاهدوا القرآن فوالذي نفس محمد بيده لهو أشد تفلتا من الإبل من عقلها}
    إن الأمر بغاية البساطة ولكنه لا شك أنه يحتاج إلى مثابرة وإصرار
    ومجاهدة لهذه النفس الأمارة بالسوء
    عليك بالالتجاء إلى الله بالدعاء للحفظ وطلب التوفيق منه لكي يثبتك
    ويسهل عليك الحفظ وجددي عزيمتك على حفظ القرآن بعد كل صلاة
    لاتجزعي اذا نسيتي...

    ‏21 جويلية 2017
  11. حوار تخطي راسي و تفوت

    "تخطي راسي و تفوت"

    عبارة لطالما نسمعها في كل مكان

    "تخطي راسي و تفوت"

    يرمي بفضلاته في اي مكان
    على قارعة الطريق مع أن مكان القمامة -أكرمكن الله- على بعد عدة سنتيمترات
    وعندما تنبهه يقول

    "تخطي راسي و تفوت"

    هذا عمل عمال البلدية

    "تخطي راسي و تفوت"

    يمر من أمام حشد من التلاميذ
    يرى تلميذين بعمر أولاده يتشاجران
    يمر و كأنه لم يرى شيئا
    لا يكلف نفسه حتى أن يقول لهما توقفا يا ولديا انتما إخوة

    "تخطي راسي و تفوت"

    في ليلة مظلمة يسمع حركة غير عادية
    في منزل جاره الذي أمامه
    يتعرض للسرقة في غياب صاحبه
    أقل شيء هو تبليغ الشرطة لا يبالي

    "تخطي راسي و تفوت"

    إلى متى ؟ ترى لو كانت السرقة في بيته والقمامة -أكرمكن الله- ترمى امام منزله أو كان عامل نظافة
    او ولده الذي يضرب و...و...و...و..
    هل كان ليقول ذلك

    ألسنا من يقول فينا الله سبحانه و تعالى في محكم تنزيله:
    { كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللّهِ }
    الآيات آل عمران

    بانتظار أقلامكن
    الموضوع للنقاش

    ‏9 جويلية 2017
  12. حصري وصفات اخرى من اطباقي في هذا الشهر مبارك~راضية

    مساء الخيرات و صح فطوركم غالياتي الزائرات و العضوات منتدى جلسات جزائرية
    راح نقدمكم اليوم و لمرة الثانية بعض أطباق الي عملتهم في هذا الشهر المبارك
    تفضلي مع اول طبق الي هو

    اللوبيا ماجتو بالدجاج محمر و شومبينيون

    المقاديرو الطريقة

    نتبل دجاج بالثوم و علبة ياورت طبيعي و ملعقة كبيرة ومطارد و معدنوس و فلفل اسود و كركم و زنجبيل و كمون و ملح و زيت نتركه على اقل ساعتين في ثلاجة
    و نضعه في صينية و نعمل شومبينيون و ندخله في فور

    ومن جهة اخرى نقي لوبيا ماجتو و نغليها مدة 10دقائق و نوجزها في ماء بارد و تصفيها

    ننزع دجاج بعد ما يطيب و نضع لوبيا في مرق و نرتب دجاج من فوق و نرجعه للفوز حتى يحمار
    و الطبق الثاني هو
    مطلوع
    عملت نوعين الاول
    مطلوع بالفرينة

    صدقوني روعة و خفيف جربيه و الله ماتندمي يحتاج الى:
    كيلو فرينة ،6ملاعق كبار زيت ،ملح ،1بيض ،1خميرة كيمائية ،كاس لبن ،نخلط مقادير ثم نضع ملعقتين كبار خميرة خبز مع ملعقة كبيرة سكرو تجمعهم بالماء دافئ جيدا لازم تلصق في اليد عجينة تجي خفيفة
    و نتركها تخمر ثم نقرصها حسب طاجين او حتى مقلاة نرمدهم في دقيق رطب و نتركها تخمر مرة اخرى...

    ‏14 جوان 2017
  13. طورطة تارت الشكولا والفراولة

    السلام عليكم حبيباتي
    صحا فطوركم يا الغوالي
    واش راكم وكيفاش راكم دايرين مع ضيفنا العزيز رمضان
    رمضان الي بات مايخليناش ترونكيل
    لازم التنواع والتقلاش ووووو
    بلاما ننساو نصيب من الدين نتاعنا
    ربي يقدرنا على ختم القرآن والقيام والدعاء كثرو كثرو كثرو بزااااااف من الدعاء وربي يتقبل منا اجمعين
    اليوم جبتلكم تااااارت بنييييييينة بزاافا كيما تقول بنتي
    الوصفة مع الصورة
    راني تعلمت الدرس هههههههه

    ‏13 جوان 2017
  14. تحلية تحلية باردة بالفواكه

    تحلية باردة بالفواكه
    اختاري اي نوع فاكهة تكون طرية انا خدمت بالفراز و حجم المول كيما حبيتي
    نحكم حبات بسكويت الشاي نشمخهم بسرعة في عصير فراولة لانو خدمنا بالفراز ونستفهم في البلا ندير 2 طبقات لانو البسكويت رقيق
    تقدري تخدمي بالبودوار وديري طبقة واحدة
    نطلع كرام شانتيي بحليب بارد الكمية كيما تحبي ونديرها فوق البسكويت نسويها مليح وندخلها الثلاجة تجمد مدة ساعة
    نقطع الفراز قطع صغيرة و نسويها فوق الكرام شانتيي
    علبة فلان فراز تاع 50 غ نخلطها مع كاس ماء فوق النار حتان تغلي نخليها تبرد ونفرغها فوق الفراز وندخلها الثلاجة تجمد

    ‏9 جوان 2017
  15. طورطة تارت الفراولة وكريمة الليمون

    السلام عليكم ورحمة الله
    واش راكم اخواتي في الله
    صحا فطوركم وربي يتقبل منا ياارب
    هذه ربما اول مشاركة ليا في قسم الخيمة الرمضانية وان شاء الله ماتكونش الاخيرة
    هذه تارت الفراولة وكريمة الليمون ان شاء الله تعجبكم
    بصراحة والله ذوقها رهيييييييب

    ‏8 جوان 2017
  16. وصفة وطريقة تحضير وتقديم طاجين الحلو

    طاجين الحلو
    لكل كيلة فواكه جافة كيلة سكر مع 2 كيلات ماء
    ديري العينة والزبيب في ماء سخون
    في قدرة ديري كيلة سكر و 2 كيلات ماء و م ك زبدة وعود قرفة وقطع لحم هبرة حطيهم فوق النار كي تبدا تغلي احسبي 10 د ونقصي خليها على نار قليلة حتان اللحم يدخلو الطياب
    ولوحي المشماش والاناناس المجففين
    بعد مدة لوحي الزبيب والعينة حتان يعقد السيرو وكي طفي النار زيدي م ك ماء الزهر وعند التقديم زينيه بلوز مقلي فالزبدة

    ‏8 جوان 2017
  17. مقبلة وصفة وطريقة تحضير كيش مجربة

    مرحبا
    جربت كيش وجاو ملاح حبيت اشارك الوصفة

    بالنسبة للعجينة
    2كاس فرينة
    حبة بيض
    ملح
    نصف كاس زيت
    م ص خميرة الخبز
    ماء دافء
    نتحصل على عجينة طرية اتركها نصف ساعة ترتاح ثم اشكلها داخل القوالب واثقبها بالفرشيطة

    الحشو
    يكون حسب المقدور
    انا درت صلصه طماطم و تونة و فطر شرائح و جبن
    ندخلها الفرن تطهى من الاسفل ثم من الاعلى

    اتمنى تعجبكم

    صح فطوركم

    ‏3 جوان 2017
  18. أكلة وصفة وطريقة تحضير قراتان الساردين

    مرحبا جليسات
    قراتان الساردين من اشهى واسهل الوصفات اتمنى تجربوه

    ساردين منقي ومنزوع الشوك
    بصل مقطع دوائر
    بطاطا مقطعة دوائر
    فلفل اخضر مقطع دوائر
    قرعة اي كورجيت مقطعة دوائر
    طماطم مقطعة دوائر

    نرص الخضروات المقطعة في مول للطهي مع وضع البصل هي الاولى
    ثم اصف الساردين فوق الخضروات ثم معدنوس و ورقتين رند وزعيترة واخيرا الطماطم
    ثم نتبل

    بالنسبة للتوابل تاخذ كاس نملاه نصف زيت ونصف ماء + ملح فلفل اسود كمون طماطم مصبرة راس الحانوت واي تابل حسب الذوق

    نغطى بورق الالومنيوم ويطهي ثم انزع الالمنيوم لينشف قليلا
    اتمني تجربوه

    ‏3 جوان 2017
  19. سوفلي بشكل رووعة

    صباح الخير حبوباتي وصح رمضانكم كامل وصح فطوكم وسحوركم هههه فرد مرة
    سوفلي رووعة شكل هايل و جديد وعاطي منظر هايل
    العجينة
    فرينة
    شويا زيت
    بيضة
    خميرة
    ماء دافي
    الحشو
    لحم مفروم
    بصلة -فلفل اسود -ملح +زيتون مقصوص صغير -فرماج ولي حبت تضيف طماطم مقصوص وفلفل اخضر وحار ولا تعوض التونة ولا الكاشير في بلاصت اللحم ممكن
    نحل العجنة ونقصها دوائر ونحط الحشو ونلم لجناب الدائر وبي اعواد الشواء نلمهم وندهنهم بصفار البيض

    ‏30 ماي 2017