متميزات الشهر ،~من زرع العطاء حصد الوفاء~ دورة التصميم بالفوتوشوب للمبتدئات بيت الاخوة للدردشة دورة تصميم الوسائط دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

  1. ♥منارة~جلسات♥

    مونيستا
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏23 أوت 2016
    المشاركات:
    481
    الإعجابات المتلقاة:
    877
    نقاط الجائزة:
    2,300
    البلد:
    باتنة-راس العيون-
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    [​IMG]
    *صباح الخيرات على جلسات الغاليات *
    [​IMG]

    اكيد كل واحدة منا عندما تستقيظ من النوممن أصعب اللحظات التي تواجه الفرد و خاصة في فصل الشتاء .
    [​IMG]
    فيؤثر ذلك على مزاجه وينهض من السرير بمزاج سيء جداً وهذا يتسبب له بيوم سيء للغاية.
    [​IMG]

    [​IMG]النصيحة:
    الهواء البارد المنعش في الصباح يمنحك جرعة كبيرة من السعادة والراحة وذلك لأنه يعمل على تنظيف الرئتين وتنظيفها من ثاني أكسيد الكربون ولا سيما للمدخنين ولهذا ينصح فتح النافذة صباحاً والوقوف أمامها لمدة دققتين وأخذ كمية من الهواء الصحي في الصباح.
    [​IMG]

    اتمنى انني افدتكم في نصيحة اليوم
    الى الملتقى باذن الله مع نصيحة جديدة لعضوة مستفيدة.

    [​IMG]
     
    {لا تنسي من فضلك مشاركة الموضوع على مواقع التواصل الإجتماعي.}
    #1♥منارة~جلسات♥,‏5 يناير 2017
    آخر تعديل بواسطة مشرفة القسم: ‏5 يناير 2017
    1. جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      ☺كل يوم نصيحة مع عضوة مستفيدة☺-نصيحة 3- تجارب وتدابير تنظيم البيت ‏7 يناير 2017
      مفيد ☺كل يوم نصيحة مع عضوة مستفيدة☺-نصيحة 2- تجارب وتدابير تنظيم البيت ‏6 يناير 2017
      إقتراح ☺كل يوم نصيحة مع عضوة مستفيدة☺-رايكن اخواتي- منتدى جلسات العام ‏4 يناير 2017
      خربشة حروف في يومٍ كان وقد عبَـر شرفة الخواطر وبوح القلم ‏4 أكتوبر 2017
      إيمانيات إذا صادف عاشوراء يوم السبت هل نصوم ام نتوقف عن صيامه و لنا الأجر !؟؟.. ملتقى المرأة المسلمة ‏29 سبتمبر 2017

    2. راضية

      راضية
      ExpandCollapse
      المديرة الشرفية
      إدارة المنتدى

      الإنضمام:
      ‏3 فبراير 2015
      المشاركات:
      7,938
      الإعجابات المتلقاة:
      12,373
      نقاط الجائزة:
      11,305
      البلد:
      Alger
      ولاية الإقامة:
      الجزائر العاصمة
      السن:
      35 إلى 40 سنة
      شكرا اختي الحبيبة على النصيحة المفيدة
      اكيد فهي جرعة طبيعية تخلي يومنا هنيئا

      ننتظر نصائخ اخرى دمتي بودtryt
       
      1. سهام فارس

        سهام فارس
        ExpandCollapse
        عضوية برونزية

        الإنضمام:
        ‏19 ديسمبر 2016
        المشاركات:
        1,320
        الإعجابات المتلقاة:
        2,923
        نقاط الجائزة:
        5,800
        البلد:
        الجزائر
        السن:
        25 إلى 30 سنة
        شكرا اختي إن شاء الله نستفيد ننتضرك مع نصائح اخرى
         
        ♥منارة~جلسات♥ و ام وفاء معجبات بهذا.
        1. wafaac29

          wafaac29
          ExpandCollapse
          مشرفة سابقة
          عضوات جلسات

          الإنضمام:
          ‏9 يناير 2015
          المشاركات:
          1,138
          الإعجابات المتلقاة:
          1,355
          نقاط الجائزة:
          4,800
          البلد:
          ارض الله الواسعة
          السن:
          20 إلى 25 سنة
          شكرا حبيبتي على النصيحة
           
          1. ام وفاء

            ام وفاء
            ExpandCollapse
            مشرفة قسم الخياطة والطرز
            مشرفات جلسات

            الإنضمام:
            ‏17 سبتمبر 2016
            المشاركات:
            1,586
            الإعجابات المتلقاة:
            3,025
            نقاط الجائزة:
            7,050
            البلد:
            الجزائر
            ولاية الإقامة:
            تبسة
            السن:
            35 إلى 40 سنة
            مشكور منارة على النصيحة
             
            1. يـَاسمِـين

              يـَاسمِـين
              ExpandCollapse
              الإشراف العام

              الإنضمام:
              ‏19 سبتمبر 2015
              المشاركات:
              3,971
              الإعجابات المتلقاة:
              6,815
              نقاط الجائزة:
              11,290
              البلد:
              الجزائر
              ولاية الإقامة:
              تيارت
              السن:
              30 إلى 35 سنة
              شُكرا لكِ على النصيحة .. بارك الله فيكِ
               
              1. ♥منارة~جلسات♥

                مونيستا
                عضوات جلسات

                الإنضمام:
                ‏23 أوت 2016
                المشاركات:
                481
                الإعجابات المتلقاة:
                877
                نقاط الجائزة:
                2,300
                البلد:
                باتنة-راس العيون-
                السن:
                15 إلى 20 سنة
                بادن الله حبيبتي شكرا لاطلاعك على نصيحة اليوم

                العفو حبيبتي ان شاء الله

                العفو مرحبا بكي في موضوعي نورتيه و الله

                العفو حنونة وشكرا لك لانك اعطيتني كلمة سوف تزيد من مواضيعي افادة

                و فيك بركة اختي شكرا لكي جزاك الله خيرا عل الشكر
                 
                أعجبت بهذه المشاركة سهام فارس
                1. مليكة2

                  مليكة2
                  ExpandCollapse
                  اللهم اني استودعك زوجي وبناتي
                  مشرفات جلسات

                  الإنضمام:
                  ‏29 أكتوبر 2016
                  المشاركات:
                  2,541
                  الإعجابات المتلقاة:
                  5,888
                  نقاط الجائزة:
                  8,805
                  البلد:
                  قلب زوجي وبناتي
                  السن:
                  30 إلى 35 سنة
                  اختي منار هنا تاني ما بانلي والو ما درتيش تجاهل
                   
                  1. ♥منارة~جلسات♥

                    مونيستا
                    عضوات جلسات

                    الإنضمام:
                    ‏23 أوت 2016
                    المشاركات:
                    481
                    الإعجابات المتلقاة:
                    877
                    نقاط الجائزة:
                    2,300
                    البلد:
                    باتنة-راس العيون-
                    السن:
                    15 إلى 20 سنة
                    حبيبتي لا ما درتش تجاهل درتك متابعة من فضلك اسالي الادارة
                     
                    1. بسمة القلوب

                      بسمة القلوب
                      ExpandCollapse
                      زوجي حياتي
                      عضوات جلسات

                      الإنضمام:
                      ‏5 فبراير 2016
                      المشاركات:
                      1,211
                      الإعجابات المتلقاة:
                      2,531
                      نقاط الجائزة:
                      6,300
                      البلد:
                      Tlemcen
                      السن:
                      25 إلى 30 سنة
                      merci ma cherie
                       
                      أعجبت بهذه المشاركة ♥منارة~جلسات♥